| La danse irlandaise prend ses racines dans les traditions celtes. Au Moyen Âge, elle était dansée lors des fêtes et des rassemblements. Plus tard, aux XVIIe et XVIIIe siècles, des « maîtres de danse » voyageaient de village en village pour transmettre leurs chorégraphies. Malgré les périodes difficiles où la culture irlandaise était réprimée, cette danse a survécu et s’est épanouie. Le XXe siècle a marqué un tournant, avec sa codification et surtout l’énorme succès de spectacles comme *Riverdance*, qui l’ont fait connaître à travers le monde. Aujourd’hui, on la pratique aussi bien en Irlande qu’un peu partout sur la planète ! | |
| Cette danse permet des bienfaits : > Sur le corps : Elle fait travailler le cardio grâce à ses rythmes soutenus, muscle les jambes et les mollets, améliore la coordination et l’équilibre, et booste l’endurance. > L’esprit : Elle demande une vraie concentration pour retenir les chorégraphies précises, stimule la mémoire et permet de décompresser, un excellent anti-stress ! > Le lien social : C’est une activité qui crée des liens, que ce soit en cours ou lors des nombreux événements festifs où elle tient une place de choix. |
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| Cette danse possède une technique unique. Le haut du corps reste droit et assez figé, ce sont les jambes et les pieds qui font tout le travail ! Il faut porter des chaussures adaptées, les “soft shoes*”, légères, pour des mouvements fluides, et les “hard shoes”, rigides, qui permettent de produire des rythmes sonores, un peu comme des claquettes. |
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Fiche créée le 30/03/2026 par L Laura vue 1 fois.