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Lisez un livre

Lisez un livre La lecture continue soulage les tensions et le stress en fournissant une forme d’évasion qui ne soit pas trop exigeante pour le cerveau. La recherche a également montré qu’utiliser son imagination est une excellente façon d’améliorer le fonctionnement cérébral parce que cela impose à l’esprit de visualiser ce que l’on imagine, or la lecture est une excellente façon de stimuler son imagination.

Créée le 26/03/2021 par Sokhona

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